主办方：上海市嘉定区人民政府、上海久事（集团）有限公司、上海报业集团

承办方：上海市嘉定区体育局、上海久事体育产业发展(集团)有限公司、上海报业集团新闻报社

协办方：上海久事体育赛事运营管理有限公司、上海蒸蒸日上文化传媒有限公司

认证单位：中国田径协会

一、竞赛日期及地点

时间：2025年1月1日（星期三）9:00

地点：上海国际赛车场（上海市嘉定区伊宁路2000号）

二、比赛项目

半程马拉松（21.0975公里，上海国际赛车场共四圈）

欢乐跑（5.4公里，上海国际赛车场共一圈）

三、参赛名额和报名费

半程马拉松  6000人 报名费269元人民币/人

欢乐跑      6000人 报名费150元人民币/人

四、 竞赛办法

（一）采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本次赛事的竞赛规程。运动员参赛号码由组委会统一编发，所有参赛者需将参赛号码布（大）固定于身前正面位置，凡未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布，组委会有权取消其比赛资格；未按规定佩戴芯片，导致计时点未记录成绩者，将取消比赛成绩。

（二）根据路跑赛事特点，所有参赛选手须穿着运动服参赛。为此，赛事组委会要求所有参赛选手必须穿着适合路跑赛事的服装、鞋袜，若跑者着装不符合比赛要求，检录裁判员和工作人员将要求其作出调整。

（三）所有参赛选手按竞赛项目在规定时间及区域进行检录集结，半马检录时间为1月1日7:45至8:45，发枪时间为9:00，9:00未检录进入赛道的选手将无法参赛。欢乐跑检录时间为1月1日12:30至13:15，发枪时间为13:30，13:30未检录进入赛道的选手将无法参赛。比赛采用一枪发令所有选手一同起跑的办法

（四）关门时间：参赛选手未在规定的关门时间跑完对应的距离须立即停止比赛，退出赛道。关门时间见下表：

（五）名次录取方法： 按计时芯片成绩录取名次。组委会为参赛选手提供感应计时服务，途中设有计时感应带，选手在跑进过程中，必须通过所有的地面计时感应带，如缺少任何一个分段点的成绩，将取消该选手的全部比赛成绩。感应计时芯片为一次性芯片，在竞赛物品领取现场芯片与号码布同时发放，组委会不予回收。

（六）比赛现场为参赛者提供存衣服务。存衣袋外侧必须贴上与本人的参赛号码一致的小号码布，于当天比赛开始前存在相应的存放处。贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、银行卡、现金、各种钥匙、电脑等），如发生损坏、遗失或安全事故，责任由参赛者承担，易燃易爆和违禁物品禁止存放在包内。选手可在比赛当日16:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，组委会将按无人领取处理。

（七）饮料、饮水站

赛道中途距离起点2.5公里处设置一个补给站（提供水、功能饮料、补给食品），4.5公里处设置一个补水站（提供水、功能饮料）。

（八）组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩并报请上海市田径协会和中国田径协会追加处罚：

1、  虚假年龄、虚假身份报名或报名后由其他人员代跑；

2、  一名运动员同时携带两枚或两枚以上芯片参加比赛（包括男选手携带女选手芯片）；

3、  不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑；

4、  以接力方式完成起跑；

5、  起跑有违反规则行为；

6、  起点活动中不按规定时间出发抢跑或检录截止后仍未检录的选手；

7、  关门时间到后不停止比赛，不退出赛道或退出比赛后又插入赛道；

8、  没有沿规定路线跑完各个项目的全程，绕近道或途中插入；

9、  不按规定要求重复通过终点、未跑完私自通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；

10、         私自伪造号码布、利用其他赛事或往届蒸蒸日上赛事号码布或未佩戴号码布或使用非本次比赛芯片通过终点领取完赛物品、完赛奖牌；

11、         私自涂改、遮挡号码布参赛；

12、         转让号码布及芯片；

13、         不服从赛事工作人员指挥，干扰比赛有序运行，聚众闹事、打架斗殴；

14、         其他违反规则规定的行为。

（九）本次赛事禁止被列入中国田协马拉松选手禁赛名单的选手报名参赛。

（十）组委会对伪造号码布蹭跑替跑的选手一经发现将通报批评，并报请上海市田径协会和中国田径协会永久取消该选手在国内所有路跑比赛参赛资格。

（十一）为保证比赛选手安全，赛道内禁止携带任何大小的旗帜及旗杆、宠物、婴儿车、轮椅、平衡车、助动车等进入比赛赛道。

（十二）利用虚假信息、不正当手段获取参赛资格者、报名后转让号码布给他人者和无参赛资格者，比赛发生的一切后果责任自负。

五、参赛办法

（一）参赛要求

1. 半程马拉松仅限18岁以上（2006年1月1日前出生），身体健康，坚持长跑锻炼的选手报名参赛；
2. 欢乐跑单人项目限12岁以上（2012年12月31日前出生），身体健康的选手报名参赛。
3. 欢乐跑亲子项目的儿童须5岁至12岁（2013年1月1日至2019年12月31日出生），须与父母（或至少一位家长/法定监护人2006年12月31日以前出生）共同报名参加，每组家庭最多可报4名参赛选手，至少含1名儿童1名成人，至多含2名儿童，身体健康者均可参加。

（二）健康要求

长跑是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择其中一个项目报名参加。

有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病者；
2. 高血压和脑血管疾病者；
3. 心肌炎和其它心脏病者；
4. 冠状动脉病和严重心律不齐者；
5. 血糖过高或过低的糖尿病者；
6. 妊娠；
7. 其它不适合运动的疾病者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。参赛选手应并结合自己的身体状况及训练水平进行自我评估，确保自身能够适应长跑运动方可报名参赛。参赛选手须本人签署参赛免责声明。

（三）参赛人数

半程马拉松限报6000人，欢乐跑限报6000人，报名额满为止。

（四）报名方式

报名者可通过蒸蒸日上迎新跑官方网站（www.runthetrack.com）报名系统进行报名，也可通过“蒸蒸日上”微信服务号在移动端进行报名。报名采用先到先得，报满即止。

本次赛事要求所有报名者实名制报名参赛，报名时需填写本人真实姓名、身份证件号码，领物时需提供身份证件原件，否则无法领取参赛号码布及赛事包。

报名期间，所有报名者须阅读并同意《竞赛规程》、《参赛声明》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交，报名费用支付成功后，即完成相应报名流程。待报名工作截止后，选手可根据报名确认邮件查询竞赛物品领取相关流程及相关要求。

（五）报名费

半程马拉松报名费269元人民币/人；欢乐跑报名费150元人民币/人；

报名完成以支付报名费成功为准。报名完成后，报名费用将不予返还。

（六）竞赛物品

选手赛事包领取时间为2024年12月29日至12月31日，具体时间和地点将通过邮件和短信另行通知。领取时证件必须与报名时提交的证件号相同，若无证件原件将无法领取参赛装备。

（七）参赛选手交通、食宿等费用自理。

六、奖励办法

1. 半程马拉松男女前三名按枪声成绩进行排名及奖励；
2. 半程马拉松最快圈速奖
3. 所有获奖选手的成绩在赛事官方网站公示30个工作日，奖金于公示结束后联系获奖选手进行发放。公示期内如对获奖选手比赛成绩有异议，请联系组委会并提供真实有效的证据。如发生获奖选手被举报违反竞赛规程属实，取消该名次和奖金，后面名次不递增。

4. 所有奖金将按照《中华人民共和国个人所得税法》，征收20%个人所得税
5. 在3小时内跑完半程马拉松和90分钟内跑完5.4公里的选手发完赛奖牌和完赛物品，比赛成绩及成绩证书将于赛后在蒸蒸日上迎新跑赛事官网提供查询与下载；
6. 所有参赛选手赛前均发参赛T恤一件、参赛号码布一套、存衣包一个。
7. 所有上台领奖选手需穿戴组委会提供的指定领奖服装。

七、医疗救护

（一）赛道设固定医疗点，医疗点有明显标识，组委会将在赛道沿线安排志愿者和工作人员，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手有问题可随时求助。

（二）组委会将沿赛道布置医疗救护车，及时处理紧急医疗情况。

八、保险

本次比赛主办单位为所有参赛选手和工作人员投保人身意外险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。

九、赛事咨询

    电子邮箱：info@runthetrack.com

十、本规程解释权归蒸蒸日上迎新跑组委会所有。未尽事宜，另行通知。

一、比赛时间

2017年1月1日（星期日）9:00-12:00

各项目额满即止

三、比赛地点：

上海奥迪国际赛车场（嘉定区伊宁路2000号，地铁11号线上海赛车场站，自驾选手提供免费停车）

四、比赛项目及名额：

四环跑 21.6公里 3000人 
健身跑 5.4公里 5000人  

五、报名费及支付：

四环跑120元/人（提供计时服务） 
健身跑80元/人（不提供计时服务） 

备注：所有报名均在线上进行，可支持微信和支付宝付款 
50人以上企业或团队可申请团队报名通道，咨询邮箱： 
info@runshanghai.com

六、报名要求：

四环跑18-60周岁 
健身跑12-65周岁 

七、 报名方式：

（一）关注“蒸蒸日上”服务号进入报名通道 
（二）登陆赛事官网 www.runshanghai.com 进行报名

八、报名流程：

（一）进入官网 www.runshanghai.com 或 “蒸蒸日上”服务号开始报名 
（二）填写个人信息并支付报名费（报名完成以支付报名费为准，报名费一旦支付不予退还，不得更改组别） 
（三）进入报名查询核对个人信息，如需修改，请发送邮件至：info@runshanghai.com 
（四） 12月20日—12月25日进入官网或官方服务号下载并打印领物单 
（五） 12月25日—12月27日携带本人有效证件和领物单到新天地无限极•荟商场（黄浦区湖滨路168号）领取参赛装备，四环跑选手需提供体检证明或半马以上成绩证书。 

九、联络方式：

（一）客服邮箱：info@runshanghai.com 
（二）客服电话：4006200000（接通后按“6”号键） 

十、未尽事宜将另行通知，本方案解释权归蒸蒸日上迎新四环跑组委会所有。